GESUNDHEIT VERSTEHEN

Gesundheitskompetenz für Teams & Mitarbeitende

Unser Ziel bei Human in Business ist es, Teams und Mitarbeitende zu befähigen, ihre Gesundheit und Energie aktiv zu gestalten.
Health Basics vermittelt Wissen und praktische Tools aus Epigenetik und funktioneller Medizin – für mehr Resilienz, Fokus und Selbstverantwortung im Joballtag.

Ob online oder vor Ort – wir schaffen Bewusstsein und Motivation für eine nachhaltige Gesundheitskultur im Unternehmen.

„Wir sind überzeugt, dass unsere einzigartige Kombination von Kompetenzen ein entscheidender Faktor für den Erfolg und das Wachstum Ihres Unternehmens sein wird.“

Karin Körfer & Guido Körfer

Gesundheit als Basis nachhaltiger Leistungsfähigkeit

Gesundheitskompetenz  •  Resilienz  •  Selbstwirksamkeit im Team

Health Basics ist unser Basisprogramm zur Stärkung von Gesundheit und Selbstwirksamkeit im Unternehmen.
Es kombiniert Wissensvermittlung mit praktischer Erfahrung und zeigt, wie Lebensstil, Ernährung, Bewegung und mentale Balance die Leistungsfähigkeit beeinflussen.

Das Programm fördert Eigenverantwortung und gibt Teams konkrete Strategien an die Hand, um Gesundheit bewusst zu gestalten – für mehr Energie und Zufriedenheit im Arbeitsalltag.

Health Basics eignet sich als Impulsreihe oder mehrmonatiges Lernprogramm und bildet die Grundlage für alle weiterführenden Formate von Human in Business.

  • 3–6 Monate Programmrahmen mit praktischen Formaten

  • Themen: Resilienz, Stressbalance, Energie, Ernährung und Hormone

  • Kombination aus Wissen und Selbstreflexion

  • Erkenntnisse aus Epigenetik und funktioneller Medizin

  • Fokus auf individuelle Einflussfaktoren wie Bewegung, Gedanken, Schlaf, Ernährung

  • Verstehen, wie Verhalten Gesundheit aktiv verändert

  • Entwicklung gesunder Gewohnheiten im Arbeitskontext

  • Stressreduktion, Regeneration und Fokussierung

  • Förderung von Selbstwirksamkeit und Resilienz im Team

  • Gesundheits-Impulse für Team-Workshops

  • Förderung von Kohäsion und gegenseitiger Motivation

  • Gesundheitskultur als gemeinsames Verständnis

  • Mehr Energie und mentale Stärke bei Mitarbeitenden

  • Weniger Ausfälle durch bessere Selbstregulation und Prävention

  • Nachhaltige Steigerung von Produktivität und Zufriedenheit